Куда ушел уют из вашей спальни? Вернуть и удержать!
У каждого человека, где бы он ни находился и чем бы ни занимался большую часть дня, должно быть особое место, куда приятно возвращаться по вечерам. Ведь современная жизнь настойчиво требует от вас полной отдачи. Ваше здоровье, карьера, личная жизнь во многом зависят от умения качественно восстанавливать силы. В этой ситуации очень важен полноценный отдых, то есть здоровый сон в уютной обстановке.
<p>У каждого человека, где бы он ни находился и чем бы ни занимался большую часть дня, должно быть особое место, куда приятно возвращаться по вечерам. Ведь современная жизнь настойчиво требует от вас полной отдачи. Ваше здоровье, карьера, личная жизнь во многом зависят от умения качественно восстанавливать силы.<strong> В этой ситуации очень важен полноценный отдых, то есть здоровый сон в уютной обстановке. </strong></p><p>Но хотя мы так часто произносим слово «уют», мы так редко видим его вокруг себя…</p><p>Несколько простых рекомендаций помогут вашей спальне сдать экзамен на звание «уютного местечка».</p><p>Прежде всего, ни одно помещение не может считаться уютным, если в нем вы лишены ощущения защиты и спокойствия. В спальне это понимаешь с особенной ясностью. Собираясь как следует выспаться, для начала убедитесь, что вас никто и ничто не будет отвлекать от этого важного занятия.</p><h3><strong>8 часов темноты</strong></h3><p>За окном всю ночь светит яркий фонарь? Поплотнее завесьте шторы! Даже слабый свет от будильника может сделать сон тревожным и неглубоким. Так что никаких мигающих лампочек в спальне! Отключайте все электроприборы, и <strong>пускай организм занимается выработкой мелатонина без помех.</strong> Если же многолетняя привычка всё-таки сильнее, и вам трудно засыпать в полной темноте, мягкое освещение от ночника или свечи без труда наполнит спальню атмосферой комфорта и безопасности.</p><h3><strong>Другие голоса, другие комнаты…</strong></h3><p>Звуки за стеной вплетаются в ваши ночные мысли? А по утрам вы удивляетесь, почему персонажи во сне разговаривают фразами из телевизора? Срочно принимайте меры! Если уж избавиться от шума не удается – попробуйте его заглушить, поставив спокойную <strong>запись с шелестом прибоя, пением лесных птиц или другими звуками природы.</strong></p><h3><strong>Чем пахнет?</strong></h3><p>Даже едва уловимый неприятный запах заставляет спящего чувствовать смутное беспокойство. В таких условиях не может быть и речи о том, чтобы сбросить напряжение. Попробуйте определить источник запаха и устранить его. Аромат сырости и старости, давно и прочно въевшийся в вашу постель, – первый признак того, что пора ее заменить! Чтобы это сделать, вам даже не нужно прикладывать лишних усилий. Достаточно совершить один телефонный звонок и <strong>заказать комплект постельных принадлежностей «Зимний сон»</strong>. Одеяло и подушки наполнены удивительным материалом – холлофайбером. Поэтому вы гарантированно сможете устранить не только неприятные запахи, но и угрозу аллергии.</p><h3><strong>Тактильные ощущения</strong></h3><p>Итак, в разговоре о спальне мы уже упомянули зрение, слух и обоняние. Как вы думаете, дойдет ли дело до вкуса? Давайте объединим эти понятия вместе – ваш хороший вкус и осязательные ощущения. По-настоящему уютная постель всегда выглядит аккуратно, а прикосновение к ней доставляет истинное наслаждение.</p><p>Вы вновь сделаете правильный выбор, обратив свое внимание на <strong>спальный комплект Зимний сон</strong>. Раз уж вы решились освежить интерьер спальни, подушки и одеяло должны быть белоснежными, мягкими и упругими. То есть именно такими, которые вам хотелось бы видеть в своем доме. Здесь не время и не место для компромисса. Ну и конечно, самое важное - тепло! В наших широтах «уютный» и «теплый» - почти синонимы.</p><h3><strong>Тревожные мысли</strong></h3><p>Лежа в постели многие из нас продолжают перебирать в голове события прошедшего дня. Гоните прочь бесконечные заботы!</p><p>Не забывайте: любовь продлевает жизнь, одиночество лишает покоя. Тот, кто лежит с вами рядом, наполняет вашу постель настоящим теплом близкого человека. И когда вы вдвоем, все остальные мелочи, волнения и тревоги отступают на задний план. Потому что есть люди, только обняв которых, можно с полной уверенностью сказать: «я дома». Позаботьтесь о том, чтобы вашим близким было с вами так же уютно. Ну а если рядом с вами пока что нет никого, обнимите хотя бы плюшевого мишку. Спальня – не место для пессимизма!</p><p>В конце концов, не зря же вы покупали <strong>двуспальный комплект «Зимний сон»</strong>?</p>
